الكحول الجفاف
لقد فعلتم ذلك مرة أخرى ، سهروا طوال الليل ، شرب كل ما تبذلونه من المال ، كما انه لا يتذكر أي شيء. قلت انك لن تشرب مرة أخرى ولكن بعد اسبوع كنت لا تستطيع تذكر السبب. حتى هنا انت رأسك القصف ، اندلعت اليمين مرة أخرى عليك أن تفعل ذلك أبدا مرة أخرى. لديك صداع الكحول أسوأ من أي وقت مضى. فمك جاف وأنت لا يمكن أن يبدو للحصول على ما يكفي من المياه. لديك شديدة الجفاف الكحول.
ولكن كم كنت تعرف حقا حول هذا الموضوع؟ معظم الناس لا يدركون الآثار الضارة التي المجففة من الكحول يمكن القيام به. أولا سأقول كيف الكحول يسبب الجفاف. أنا متأكد من أنك تعرف أنه عند شرب الكثير من الكحول كنت التبول أكثر من ذلك. حسنا هذا هو لأن الإيثانول ، الذي هو في الكحول ، وتوقف ما يسمى فاسوبريسين من إطلاق سراحه. وهذا يؤدي إلى الكليتين البول الخاص المزيد من المنتجات وهذا ما يؤدي إلى جفاف الكحول. حتى عند التبول ليس فقط الكحول الخروج من المياه الإضافية أيضا من الجسم. أيضا إذا كنت يحدث لتقيؤ أو إسهال الحصول على المزيد من المياه يذهب هناك من الجسم. ذلك ما يمكن أن تفعله؟ كذلك فإن الجواب البسيط هو ليس فقط شرب. ولكن هناك بضعة أشياء يمكنك القيام بها من شأنها أن تساعد. على سبيل المثال يمكنك شرب الماء في شارب الخمر بين الخاص. وثمة معلومات سرية إلى أن المساحة التي المشروبات إلى أكثر من ذلك. وهذا لن يتوقف تماما الجفاف ، ولكن ينبغي التقليل من تأثير.
المواضيع : المشاركات | »لا يوجد تعليقات
طريقة سريعة تنقية المياه
قد تحتاج إلى طريقة سريعة لتنقية المياه في يوم من الأيام.
سلامة المياه هو دائما مصدر قلق في هذه الأيام. ولكن ماذا تفعل إذا وجدت نفسك دون نوعا من نظام لتنقية؟ هناك العديد من "المدرسة القديمة" الطرق التي يمكنك محاولة لتنظيف فعال حتى أن المياه القذرة.
على الأرجح الطريقة الاكثر شيوعا هو ببساطة غلي الماء. ربما كنت قد سمعت عن هذا في الأخبار المحلية من وقت لآخر ، وسلامة المياه تصبح أكبر قضية. هناك فعلا قاعدة واحدة فقط التي يجب اتباعها عند استخدام هذه الطريقة في تنقية المياه. غلي الماء لمدة لا تقل عن 5 دقائق إذا كنت في مستوى سطح البحر. ثم يغلي لمدة دقيقة واحدة أكثر من 500 قدم في زيادة الارتفاع. وهذا تأكد من أن أي ضرر قتل البكتيريا كامل في الماء. نظيفة من أي مخلفات في الجزء العلوي من المياه ، والسماح لها بارد ، ثم يصبح جاهزا للشرب.
ولدي أيضا بعض النصائح الأخرى عندما يتعلق الأمر الماء المغلي. أنا أفضل أن استخدام الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ أساسا للقيام الغليان. أبقى خاصة بعيدا عن الالومنيوم الأخرى الأواني المعدنية الرخيصة. يمكن الحصول على المعادن في المياه وعلى الرغم من أنها قد لا يكون لها تأثير فوري ، فإنها يمكن أن تكون سامة على مر الزمن.
طرف واحد نهائي. إضافة قليل من الملح. وقد يساعد هذا إذا كنت تريد أن تغلي المياه الخاصة بك في درجة حرارة أعلى. غليان الماء هي واحدة من أفضل وأسهل طرق تنقية المياه ولكن إذا كنت تريد معرفة المزيد عن مياه الصنبور الخاص اضغط هنا .
المواضيع : المشاركات | »لا يوجد تعليقات
حقائق الوقائع الليمون الجير والماء الخاص بك
ويتفق معظم الناس على أن يحاول شرب الماء فقط كل يوم يمكن ان يكون مهمة صعبة ومملة. ولكن ماذا لو كنت لمعرفة ان كان هناك طريقة رائعة لالتوابل عنه قليلا. لا بل الوحيد الذي من شأنه أن يساعد نظيفة وإزالة السموم الكبد أيضا.
الليمون الماء ينقي الدم وكذلك تساعد في عملية الهضم. انها عالية في فيتامين (ج) وتعتبر كبيرة بالنسبة للجلد. آخر فائدة عظيمة أن الناس سوف الحب هو أن المياه الليمون يساعدك على فقدان الوزن بصورة أسرع.
الآن أنا لا يمكن أن أذكر حقائق الليمون من دون الإشارة إلى بعض الحقائق وكذلك الجير. الجير آخر هو طريقة رائعة لالتوابل حتى المياه الخاصة بك ويحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم ناهيك عن مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن الأخرى. وهي تعطي مذاقا مختلفا بعض الشيء ، وكذلك بعض متنوعة.
واضاف كل من هذه البنود لكم المياه يمكن أن تعطيك زيادة كبيرة في الطاقة. الليمون الحامض والليمون هي أكثر الأطعمة 2 alkalizing يمكنك وضع في جسمك وأكثر قلوية من الأطعمة أنت تأكل أو تشرب ، وأقل احتمالا للحصول على انك المرض. انهم يقدمون أفضل طعم لتذوق المنتجات لطيف إلى حد ما.
الآن باستخدام هذه الأطعمة في المياه الخاص بك هو وسيلة رائعة لزيادة صحتك ولكن يجب أن يكون مصدرا للمياه النقية لإضافتها إلى.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات حول الحصول على أفضل وأنظف المياه يمكنك!
المواضيع : المشاركات | 3 تعليقات »
المياه الصالحة للشرب
كنا نذهب فقط إلى المصارف ، والساعد فتح الصنبور ، وحشو فوق. الآن بينما لا يزال بعض الناس هذا ، تحولت إما غالبية الناس لتخزين المياه اشترى أو نوعا من نظام لتنقية.
وربما لم يعد من الممكن للشرب فقط لانه من الصنبور. بعض الناس يقولون : "ما لم المياه تأتي من ذوبان الجليد في الجبال أنه من الجيد لا". وهذا ربما كان صحيحا ، ولكن بالنسبة للبقية منا الذين لا يستطيعون الوصول الى الذروة في كل مرة ونحن عطشى ، لدينا لإيجاد بديلة للحصول على مياه الشرب المأمونة.
الآن هناك أنواع عديدة من أجهزة تنقية المياه في السوق. انا ذاهب الى استعراض بعض منها في مقال المقبلة وسيكون في غاية يوصي لك الحصول على واحد. ولكنها أيضا فكرة جيدة لمعرفة أي نوع من المياه التي تقوم بها مع بداية. إذا كنت أو رائحة المياه والمواد الكيميائية فيها ، او المعادن الثقيلة. هناك دليل أن أوصي الحصول. وسوف تساعدك على فهم أفضل لهذا النوع من المياه التي يتم تتعامل مع وايجاد طريقة للحصول على مياه الشرب المأمونة.
لمزيد من المعلومات حول المياه الصالحة للشرب دليل اضغط هنا .
المواضيع : المشاركات | »لا يوجد تعليقات
