الكحول الجفاف
فعلت ذلك مرة أخرى ، سهروا طوال الليل ، ويشرب كل ما تبذلونه من المال ، كما انه لا يتذكر أي شيء. قلت انك لن يشرب مرة أخرى ولكن بعد اسبوع كنت لا تستطيع تذكر السبب. حتى هنا كنت رأسك بقصف ، وكسر اليمين مرة أخرى أن عليك أن تفعل ذلك مرة أخرى أبدا. لديك صداع الكحول أسوأ من أي وقت مضى. فمك جافة وأنت لا تستطيع الحصول على ما يبدو ما يكفي من المياه. لديك الكحول شديدة الجفاف.
ولكن كم كنت حقا لا تعرف عن هذا؟ معظم الناس لا يدركون الآثار الضارة التي المجففة من الكحول يمكن القيام به. أولا أنا لن أقول كيف الكحول يسبب الجفاف. أنا متأكد من أنك تعرف انه عندما كنت تشرب الكثير من الكحول التبول أكثر من ذلك. هذا جيد لأن الإيثانول ، الذي أصبح في الكحول ، وتوقف عن شيء يسمى فاسوبريسين من إطلاق سراحه. وهذا يؤدي بك الكلى إلى الناتج أكبر من البول ، وهذا ما يؤدي إلى جفاف الكحول. حتى عند التبول ليس فقط في الخروج من الكحول أيضا كميات إضافية من المياه من الجسم. كما لو كنت يحدث لتقيؤ أو إسهال تحصل هناك وغني عن المزيد من المياه من الجسم. ذلك ما يمكن أن تفعله؟ حسنا ، إن الإجابة بسيطة وسيكون للتو لا يشربون الخمر. ولكن هناك بضعة أشياء يمكنك القيام بها من شأنها أن تساعد. على سبيل المثال يمكنك شرب الماء في بينكم وبين الكحول والمشروبات. تلميح آخر سيكون على مساحة أكثر من المشروبات لكم. هذا لن توقف تماما عن الجفاف ، ولكن يجب أن لا يقلل من الأثر.
المواضيع : المشاركات | لا تعليقات »
طريقة سريعة لتنقية المياه
قد تحتاج إلى طريقة سريعة لتنقية المياه في يوم من الأيام.
سلامة مياه هو دائما مصدر قلق في هذه الأيام. ولكن ماذا تفعل اذا كنت تجد نفسك دون نوعا من نظام تنقية المياه؟ هناك العديد من "المدرسة القديمة" الطرق التي يمكنك بها على نحو فعال في محاولة لتنظيف تلك المياه القذرة.
على الارجح الاكثر شيوعا هي الطريقة ببساطة لمجرد غلي الماء. ربما كنت قد سمعت عن هذا في بلدكم الأخبار المحلية من وقت لآخر ، وسلامة المياه تصبح القضية اكبر. هناك حقيقة واحدة فقط القاعدة التي يجب اتباعها عند استخدام هذه الطريقة لتنقية المياه. غلي الماء لمدة 5 دقائق على الأقل إذا كنت عند مستوى سطح البحر. ثم تغلى لمدة دقيقة واحدة أكثر من 500 قدم في الارتفاع زيادة. هذا سوف تأكد من أن أي ضرر قتل البكتيريا الكاملة في المياه. نظيفة من أي مخلفات في الجزء العلوي من الماء ، وتتركه يبرد ، ثم يصبح جاهزا للشرب.
ولدي أيضا بعض النصائح الأخرى عندما يتعلق الأمر إلى الماء المغلي. انني افضل ان استخدام الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ أساسا للقيام الغليان. أنا لا سيما الابتعاد عن الألمنيوم من الأواني المعدنية الأخرى الرخيصة. يمكن الحصول على المعادن في المياه وعلى الرغم من أنها قد لا يكون لها تأثير مباشر ، فإنها يمكن أن تكون سامة على مر الزمن.
طرف واحد نهائي. إضافة قليل من الملح. قد يساعد هذا إذا كنت تريد الماء يغلي عند درجة حرارة أعلى. غليان الماء هي واحدة من أفضل وأسهل الطرق لتنقية المياه ولكن إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الاستفادة الخاص بك فوق المياه هنا.
المواضيع : المشاركات | لا تعليقات »
الليمون حقائق الجير حقائق والمياه الخاصة بك
يوافق معظم الناس على أن يحاول شرب الماء فقط كل يوم يمكن ان يكون مهمة صعبة ومملة. ولكن ماذا لو كنت لمعرفة ان كانت هناك طريقة رائعة لالتوابل عنه قليلا. ليس ذلك فحسب ولكنه سيساعد على تنظيف وإزالة سمية الكبد كذلك.
الليمون والماء ينقي الدم وكذلك المساعدة في عملية الهضم. انها عالية في فيتامين (ج) وعظيم للجلد. آخر فائدة عظيمة أن الناس سوف الحب هو أن الليمون المياه يساعدك على فقدان الوزن بصورة أسرع.
الآن أنا لا يمكن أن نذكر الحقائق الليمون من دون الإشارة إلى بعض الحقائق الجير كذلك. الجير هو آخر طريقة رائعة لالتوابل حتى المياه الخاصة بك ويحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم ، ناهيك عن مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن الأخرى. أنها تعطي مذاقا مختلفا قليلا ، وكذلك بعض متنوعة.
كل من هذه العناصر التي تضاف إلى الماء يمكن أن تعطيك زيادة كبيرة في الطاقة. الليمون الحامض والليمون هي أكثر 2 القلوية الأطعمة التي يمكن وضعها في جسمك وقلوية أكثر الأطعمة هل تأكل أو تشرب ، وكنت أقل احتمالا للحصول على المرض. أنها تعطي مذاقا أفضل إلى حد ما لطيف تذوق المنتجات.
الآن استخدام هذه المواد الغذائية في المياه الخاصة بك هو وسيلة رائعة لزيادة صحتك ولكن هل ينبغي أن يكون مصدرا للمياه النقية لإضافتها إلى.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات حول الحصول على أفضل وأنظف للمياه يمكنك!
المواضيع : المشاركات | 2 تعليقات »
المياه الصالحة للشرب
كنا فقط من الذهاب الى بالوعة ، كرنك فتح الصنبور ، وحشو تصل. الآن ، بينما لا يزال بعض الناس تفعل هذا ، فإن الغالبية من الناس إما قد تحولت لتخزين المياه أو اشترى نوعا من نظام التنقية.
انها قد لا تكون آمنة فقط لتصبح صالحة للشرب من الصنبور. بعض الناس يقولون : "ما لم المياه القادمة من ذوبان الجليد في الجبال وهو ليس جيدا." وهذا ربما كان صحيحا ، ولكن بالنسبة للبقية منا الذين لا يستطيعون الوصول إلى الذروة في كل مرة ونحن عطشى ، يتعين علينا أن نجد بديلة للحصول على مياه الشرب المأمونة.
الآن هناك العديد من أنواع أجهزة تنقية المياه في السوق. انا ذاهب الى استعراض بعض منها في مقال القادمة وسوف نوصي بشدة لك الحصول على واحد. ولكنه أيضا فكرة جيدة لمعرفة أي نوع من المياه كنت مبتدئا. إذا كنت قد المياه الروائح أو المواد الكيميائية في ذلك أو المعادن الثقيلة. هناك دليل أنا أوصي بأن يحصل. أنها سوف تساعدك على فهم أفضل لهذا النوع من المياه كنت تتعامل مع وايجاد وسيلة للحصول على مياه الشرب المأمونة.
لمزيد من المعلومات حول المياه الصالحة للشرب المستعمل اضغط هنا.
المواضيع : المشاركات | لا تعليقات »
