« γρήγορη μέθοδο καθαρισμού του νερού | Home

Αλκοόλ Αφυδάτωση

Τα κατάφερες και πάλι, το γλέντι όλη τη νύχτα, ήπιε όλα τα χρήματά σας, και δεν μπορώ να θυμηθώ τίποτα. Είπατε ότι δεν θα ήταν ποτέ ξανά το ποτό, αλλά μετά από μια εβδομάδα που δεν θα μπορούσα να θυμηθώ γιατί. Μέχρι εδώ έχετε το κεφάλι σας χτυπάει, έσπασε ορκωμοσία για μια ακόμη φορά ότι ποτέ δεν θα το κάνω ξανά. Έχετε το χειρότερο πονοκέφαλο ποτέ. Το στόμα σας είναι ξηρό και δεν μπορείτε να φαίνεται να υπάρχει αρκετό νερό. Έχετε σοβαρή αφυδάτωση αλκοόλης.

Αλλά πόσο πραγματικά γνωρίζετε για αυτό; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τις βλαβερές συνέπειες προς αφυδάτωση από το αλκοόλ μπορεί να κάνει. Πρώτα θα πω πώς το αλκοόλ προκαλεί την αφυδάτωση. Είμαι βέβαιος ότι γνωρίζετε ότι όταν πίνετε πολύ αλκοόλ ουρείτε περισσότερο. Λοιπόν αυτό είναι επειδή η αιθανόλη, η οποία είναι προς το αλκοόλ, κάτι που ονομάζεται σταματά βαζοπρεσσίνης από την απελευθέρωση. Αυτό οδηγεί τους νεφρούς σας για το προϊόν περισσότερο τα ούρα και αυτό είναι που οδηγεί στην αφυδάτωση αλκοόλης. Έτσι, κατά την ούρηση δεν είναι μόνο η αλκοόλη που βγαίνει, επίσης, πρόσθετα νερό από το σώμα σας. Επίσης, αν τύχει να εμετός ή διάρροια να πηγαίνει εκεί περισσότερο νερό από το σώμα σας. Έτσι τι μπορείτε να κάνετε; Καλά η απλή απάντηση θα ήταν ακριβώς να μην πίνουν. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ότι θα βοηθήσει. Για παράδειγμα, μπορείτε να πιείτε νερό στο μεταξύ αλκοολούχα ποτά σας. Μια άλλη άκρη θα ήταν να έχετε χώρο ποτά περισσότερα. Αυτό δεν θα σταματήσει τελείως την αφυδάτωση, αλλά θα πρέπει να μειώσει την επίδραση.