La deshidratación de alcohol
Usted lo hizo de nuevo, de fiesta toda la noche, bebió todo su dinero, y no puedo recordar nada. Usted dijo que nunca beber de nuevo, pero después de una semana que no podía recordar por qué. Así que aquí están golpeando su cabeza, rompió una vez más que jurar que nunca volveré a hacerlo. Usted tiene la peor resaca de la historia. Su boca está seca y parece que no puede obtener suficiente agua. Usted tiene la deshidratación de alcohol severa.
Pero, ¿cuánto sabe realmente acerca de esto? La mayoría de las personas no se dan cuenta de los efectos perjudiciales del alcohol deshidratado se puede hacer. En primer lugar diré cómo el alcohol provoca la deshidratación. Estoy seguro de que usted sabe que cuando se bebe mucho alcohol orinar más. Bueno, esto es porque el etanol, que está en el alcohol, deja algo que se llama vasopresina de ser puesto en libertad. Esto lleva a que los riñones a la orina más producto y eso es lo que conduce a la deshidratación de alcohol. Así que cuando usted orina no es sólo el alcohol que sale el agua también adicional de su cuerpo. Además, si le sucede a vomitar o tener diarrea no va más agua de su cuerpo. Entonces, ¿qué puede hacer usted? Bueno, la respuesta simple sería no sólo beber. Pero hay un par de cosas que puede hacer que te ayudará. Por ejemplo, usted puede beber agua entre los tragos de alcohol. Otra sugerencia sería la de espacio que usted bebe más. Esto no pondrá fin a la deshidratación, pero no deberá disminuir el efecto.
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Método rápido de purificación de agua
Puede que necesite un método rápido de purificación de agua algún día.
La seguridad del agua es siempre una preocupación en estos días. Pero, ¿qué hacer si te encuentras sin algún tipo de sistema de purificación? Hay muchos "Old School" maneras de tratar de limpiar eficazmente hasta que el agua sucia.
Probablemente la forma más común es simplemente hervir el agua. Usted probablemente ha escuchado acerca de esta en las noticias locales de vez en cuando, como la seguridad del agua se convierte en un problema mayor. En realidad sólo hay una regla a seguir cuando se utiliza este método de purificación de agua. Hierva el agua durante al menos 5 minutos si usted está en el nivel del mar. Luego, hervir durante un minuto más por cada 500 pies de altitud aumento. Esto se asegurará de que cualquier daño matar bacterias completo en el agua. Limpie cualquier residuo sobre la superficie del agua, deje que se enfríe, entonces está listo para beber.
También tengo algunas sugerencias de otros cuando se trata de agua hirviendo. Yo prefiero usar vidrio o acero inoxidable, principalmente para hacer la ebullición. En especial se mantenga alejado de aluminio de otros recipientes de metal barato. Los metales pueden entrar en el agua y si bien no puede tener un efecto inmediato, que pueden ser tóxicos en el tiempo.
Un último consejo. Añadir una pizca de sal. Esto puede ayudar si usted quiere que su agua a hervir en una temperatura más alta. Hervir el agua es uno de los mejores y más fáciles métodos de purificación de agua, pero si quieres saber más acerca de su grifo, haga clic en el agua aquí.
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Lemon Lime Hechos Hechos y tu agua
La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que tratar de beber agua durante todo el día sólo puede ser una tarea aburrida y difícil. Pero lo que si fuera a descubrir que había una gran manera de condimentar encima de un pedacito. No sólo eso, sino que ayudaría a limpiar y desintoxicar el hígado también.
De agua de limón purifica la sangre y así ayudar en la digestión. Es alto en vitamina C y es ideal para la piel. Otra gran ventaja de que la gente es el amor que el agua de limón ayuda a perder peso más rápido.
Ahora bien, no podría mencionar hechos de limón sin mencionar unos pocos hechos de cal así. La cal es otra gran manera de condimentar encima de su agua y no haya una gran cantidad de potasio, para mencionar toda una serie de otras vitaminas y minerales. Le da un sabor ligeramente diferentes, así como algo de variedad.
Ambos elementos agregados al agua que usted le puede dar un gran aumento en la energía. Limones y limas son los 2 alimentos más alcalinizantes que puedes poner en tu cuerpo y el más alcalino de los alimentos que usted come o bebe, menos probabilidades hay de contraer la enfermedad. Le dan un mejor sabor a un producto de sabor un poco insípido.
Ahora, utilizando estos alimentos en el agua es una gran manera de aumentar su salud, pero usted debe tener una fuente de agua limpia para añadirlos.
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Agua Potable Segura
Hemos utilizado apenas para ir a la pileta, "crank" abrir el grifo, y hasta de relleno. Ahora bien, aunque algunas personas todavía hacer esto, la mayoría de la gente, o bien se volvió a la tienda comprar agua o algún tipo de sistema de purificación.
Es posible que ya no sólo ser seguro para beber del grifo. Algunas personas dicen: "Si el agua viene de la fusión del hielo en las montañas no es bueno." Eso es probablemente cierto, pero para el resto de nosotros que no podemos llegar a un pico cada vez que tenemos sed, tenemos que encontrar una alternativa para conseguir agua potable.
Ahora hay muchos tipos de purificadores de agua en el mercado. Voy a revisar algunos de ellos en un artículo próximo y le recomendamos que conseguir uno. Pero también es una buena idea para saber qué tipo de agua que están comenzando con. Si usted tiene agua huele o productos químicos en él o metales pesados. Hay una guía que les recomiendo conseguir. Le ayudará a comprender mejor el tipo de agua que se trata y encontrar una manera de obtener agua potable.
Para obtener más información sobre el consumo Haga clic en Guía de agua aquí.
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