Dehidrasi Alkohol

Anda melakukannya lagi, berpesta sepanjang malam, minum semua uang Anda, dan tidak dapat mengingat apa pun. Kau bilang kau tidak akan pernah minum lagi tapi setelah seminggu Anda tidak bisa mengingat mengapa. Jadi di sini anda akan kepala berdebar, memecah bersumpah sekali lagi bahwa Anda tidak akan pernah melakukannya lagi. Anda memiliki terburuk yang pernah mabuk. mulut Anda kering dan Anda tidak bisa mendapatkan cukup air. Anda telah dehidrasi alkohol berat.

Tapi berapa banyak Anda benar-benar tahu tentang ini? Kebanyakan orang tidak menyadari efek merusak yang dehidrasi dari alkohol bisa melakukannya. Pertama saya akan menceritakan bagaimana alkohol menyebabkan dehidrasi. Saya yakin Anda tahu bahwa ketika Anda minum banyak alkohol lebih buang air kecil. Yah ini karena etanol, yang dalam alkohol, berhenti sesuatu vasopresin menelepon dari yang dirilis. Hal ini menyebabkan ginjal Anda untuk urin produk yang lebih dan itulah yang menyebabkan dehidrasi alkohol. Jadi, ketika Anda buang air kecil bukan hanya alkohol yang keluar juga air tambahan dari tubuh Anda. Juga jika Anda kebetulan muntah atau terkena diare ada berjalan lebih banyak air dari tubuh Anda. Jadi apa yang dapat Anda lakukan? Nah jawaban yang sederhana adalah dengan tidak minum. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan yang akan membantu. Misalnya Anda dapat minum air di antara minuman alkohol Anda. tip lain akan ruang Anda minum lebih banyak. Ini tidak akan benar-benar berhenti dehidrasi, tapi harus mengurangi efeknya.