Alkoholis Dehidratacija
Jūs did it again, partied visą naktį gėrė visus savo pinigus, ir negaliu prisiminti nieko. Jūs sakėte, jūs niekada gerti vėl, bet po savaitės tu negali prisiminti, kodėl. Taigi čia jūs galvą Łomotanie, sumušė priesaiką dar kartą, kad jums niekada padaryti jį dar kartą. Jūs turite blogiausio pagirios amžinai. Burną, yra sausa ir jums atrodo, negalime gauti pakankamai vandens. Sergate sunkia alkoholio dehidratacijos.
Bet kiek tu tikrai žinai apie tai? Dauguma žmonių negali suprasti, žalingas poveikis yra dehidratuoti nuo alkoholio gali padaryti. Pirmiausia aš jums pasakys, kaip alkoholis sukelia dehidrataciją. Aš tikiu, kad jūs žinote, kad kai geriate alkoholio partija jums šlapintis daugiau. Na taip yra todėl, etanolio, kuris yra alkoholis, sustojimų vadinamąjį vazopresino nuo išlaisvinimo. Tai sukelia inkstų produktų daugiau šlapimo ir tai, ką daryti su alkoholio dehidratacijos. Taigi, kai jūs šlapintis tai ne tik alkoholio išeina jos taip pat papildomas vandens iš organizmo. Be to, jei atsitiktų vemti arba viduriavimas gauti ten eina daugiau vandens iš organizmo. Tad ką Jūs galite padaryti? Na paprastas atsakymas būtų tiesiog negeria. Tačiau yra dalykų, pora, kuriuos galite padaryti, kad padės. Pavyzdžiui, galite gerti vandenį iš savo alkoholinių gėrimų. Kitas patarimas būtų erdvė jūsų gėrimų daugiau. Tai nėra visiškai nutraukti dehidratacija, tačiau turėtų sumažinti poveikį.
Temos: Žinutės | No Comments »
Greitas būdas valyti
Jums gali prireikti greitai metodą valyti someday.
Vandens sauga visada susiję su šių dienų. Bet ką daryti, jei jums rasti sau be kai kurių valymo sistema rūšiuoti? Yra daug "Old School" būdų galite pabandyti efektyviai išvalyti, kad nešvarus vanduo.
Tikriausiai labiausiai paplitusi būdas yra tiesiog virti vandenyje. Jūs tikriausiai girdėjote apie šį savo vietos naujienų laikas nuo laiko, kaip vandens saugos tampa didesnė problema. Yra tikrai tik viena taisyklė, atlikite naudodami šį valyti metodas. Virinama vandeniu ne trumpiau kaip 5 minutes, jei esate ne jūros lygio. Tada virkite vieną minutę į 500 pėdų aukščio padidinimas. Tai leis įsitikinti, kad jums nužudyti bet kokią žalą, visą bakterijų vandenyje. Švarus išjungti visus dėl vandens top likučių, leiskite jam atvėsti, tada ji bus paruošta gerti.
Aš taip pat turiu keletą kitų patarimų, kai reikia verdančio vandens. Norėčiau naudoti stiklo arba daugiausia iš nerūdijančio plieno daryti verdant. Man ypač likti nuošalyje nuo aliuminio kitų pigūs metalo puodai. Metalai gali patekti į vandenį ir, kai jie negali turėti tiesioginio poveikio jie gali būti nuodingi laikui bėgant.
Vienas galutinis patarimas. Pridėti Kraštutiniu atveju druskos. Tai gali padėti, jei norite, kad jūsų vandens, virinama aukštesnėje temperatūroje. Verdančio vandens yra viena iš geriausių ir paprasčiausių būdų valyti, tačiau jei norite daugiau sužinoti apie savo vandentiekio vandens spauskite čia .
Temos: Žinutės | No Comments »
Lemon Faktai Liepų Faktai ir tavo vandenį
Dauguma žmonių sutiktų, kad bando gerti tik vandenį visą dieną gali būti nuobodu ir sudėtinga. Bet kas, jei buvo sužinoti, kad yra puikus būdas prieskonių ji truputį. Ne tik kad, bet tai padėtų valyti ir detoksikuoti savo kepenų, taip pat.
Lemon vandens valymas kraujo, taip pat ir padėti virškinti. Tai daug vitamino C ir yra puikus odos. Kitas labai naudinga, kad žmonės bus meilė, kad citrina vandens padės jums mesti svorį greičiau.
Dabar aš negalėjau paminėti citrina faktai neminint kelių kalkių faktus, taip pat. Liepų dar vienas puikus būdas prieskonių savo vandens ir dideliu kalio, jau nekalbant apie daugybės kitų vitaminų ir mineralų. Tai suteikia šiek tiek kitokį skonį, taip pat tam tikrą veislę.
Abu šie elementai jums pridėta vandens gali jums labai padidinti energijos. Citrinos ir žaliosios citrinos, yra 2 labiausiai šarminės maisto galite įdėti į savo kūną ir daugiau šarminės maistą valgyti ar gerti, tuo mažiau tikėtina, jūs gauti ligos. Jie suteikia daugiau skonio šiek tiek mandagus degustacijas produktas.
Dabar naudojant šias savo vandens maisto produktų yra puikus būdas padidinti savo sveikata, bet jūs turėtumėte turėti švarų šaltinio vandenį, įtraukite juos į.
Temos: Žinutės | 3 Komentarai »
Geriamojo vandens
We used to eikite į kriauklę, skriejikas Atsukite čiaupą ir užpildymo iki. Dabar, kai kai kurie žmonės vis dar tai padaryti, dauguma žmonių yra arba paversti parduotuvėje nusipirko vandenį ar kokį valymo sistema rūšiuoti.
Jis nebegali būti saugi tik jį gerti iš čiaupo. Kai kurie žmonės sako: "Jei vanduo dar nuo ledo ištirpimo kalnuose tai nieko gero." Tai tikriausiai tiesa, bet iš mūsų, kurie negali gauti maksimumo kiekvieną kartą mes troškulys, turime rasti alternatyva gauti saugaus geriamojo vandens.
Dabar yra daug rūšių vandens valymo rinkoje. I'm going to peržiūrėti kai kuriuos iš jų artėjančių straipsnis ir labai rekomenduoju jums gauti vieną. Tačiau taip pat gerai žino, kokią vandens esate pradedate su. Jei vandens kvapas arba cheminių medžiagų, arba sunkiųjų metalų. Yra gidas , kad aš labai rekomenduoju gauti. Tai padės jums geriau suprasti, vandens būsite spręsti ir rasti būdą, kaip gauti saugaus geriamojo vandens.
Daugiau informacijos apie geriamojo vandens vadovas Spauskite čia .
Temos: Žinutės | No Comments »
